AROHA❤️ LIEBE

 

Für Sportanfänger, Kurseinsteiger, Wiedereinsteiger, jüngere Menschen und ältere Menschen geeignet. Für JEDEN :)

 

Körperlich:

• Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

• Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität

• Reduktion des Körpergewichts

• Stärkung der Bein-, Gesäß-, Rumpf, Halte- und Oberschenkelmuskulatur

• Senkung der Blutdruckwerte, Ökonomisierung der Herztätigkeit

 

geistig, emotional:

• Stressabbau

• Gefühl von Entspannung und Mobilität

• Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren der körperlichen und geistigen Kraft

• Verbesserung des Körpergefühls

• Gute Laune, positive Ausstrahlung 

 

Du kannst 5 oder 10 Wochen buchen.

1 Woche ist die aktuelle Stunde online und somit besteht die Möglichkeit die Stunde, nicht nur wann es einem individuell in den Tag passt, sondern auch mehrmals zu genießen.

 

Ich werde dich für den Kanal freischalten oder dir einen Link schicken, wenn ich einen Zahlungseingang verbuchen kann.

5 Wochen = 60€

10 Wochen = 120€

IBAN: DE38 7646 0015 0007 8464 60 ❤️❤️❤️