Qi Gong - Übungen zur Lebenspflege❤️
Lungen Qigong das Ein- und Ausatmen = Kommen und gehen lassen!
Diese Online-Kurse finden in meinem Qi Gong Telegram - Kanal statt.
Übung für Übung gehen wir gemeinsam durch.
• Aktivierung des Atemsystems
• Stärkung des Immunsystems
• bei Atemwegserkrankungen
• bei Hauterkrankungen
• bei Allergien
• bei Trauer
Hier kannst du den Kurs buchen.
Der Daoist Ge Hong, sagte einmal: "Der Mensch existiert im Qi, das Qi existiert im Menschen. Alle Dinge in der Welt sind davon abhängig." Ist Qi gesammelt, ansteht Leben; ist Qi zerstreut tritt der Tod ein.
Die Bewegung des Qi ist von der Atmung abhängig. So ist neben der Geist- und Körper-Regulierung immer die Regulation der Atmung, um die Harmonie zwischen Körper (Yin) und Geist (Yang) sowie Innen und Außen zu fördern.